<静かなカムバック>

初心者卓球上達法、e3-pingpong のOBUです。
いつも読んで下さって、ありがとうございます!


毎度、ご無沙汰しております。
しばらくメルマガ発行を休んでおりました。


実は、私事で恐縮ですが、今度、本を出します。


もちろん卓球に関する本です。全国の書店に並びます。
今年の7月頃の予定です。 (^^;
定価は、\1,000~\1,500になる見込みです。


卓球上達のヒント、試合に臨む心構え、卓球に関するエッセイなど、
内容は多岐に渡ります。


私の第一期メルマガの集大成です。よろしければ是非ご購入下さい。(笑)



・・・・・

3月8日に、主治医の判断で「運動解禁」になりました。


これでやっと思いっきり運動が出来ます。
どれほど、この日を待ち望んだことか!


昨年の7月の初旬にアキレス腱を切って、約8ヶ月で完全復帰となります。
長いようで、短いようで、・・・ やっぱり長かった!(笑)


リハビリの先生からは、運動らしい運動をしていなかったのだから、
いきなりやると普通に肉離れしますヨ!と言われました。


はやる気持ちを抑えて、まずは地道なトレーニングからです。
身体の各部位のストレッチと、筋トレとジョギングをやります。
なまった身体が悲鳴を上げるでしょうが、なんだかとても嬉しいです。


早く試合に出たいですが、今年度は全ての大会が終わってしまったので、
また来シーズンからのスタートです。


静かに息を潜めながら、カムバックを目指します。


皆さん、どうもありがとうございます!!

2011.03.14 21:29 | Comments(2) | Trackback(0)


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