卓球初心者必見！ 静岡のOBUがお送りする 初心者のための卓球上達法！ 初心者のあなたもこれで卓球上級者！

３０日間練習プログラムを申し込んで下さった方からメッセージを頂きました。


> 【 ハンドル名 】：oguchan
> 【 あなたからＯＢＵへのメッセージ 】：
> 前回のプログラムにあった壁打ち、毎日練習して１００回続くように
> なったころ、台に付いてのラリーで、ボールが止まって見えるように
> なり、さらに回転もよく見えるようになりました。
> 不思議な効果です。いや、当然の効果なのでしょうか？

oguchan、スゴイです！
壁打ちは、この効果を狙っていたのです。
今、oguchanは、凄い勢いで卓球が上手になっているはずです。
この様なお便りを頂けることを、ＯＢＵは心待ちにしておりました。


「初心者が上手くなるには、コツがあるのです。」

ＯＢＵは、ＨＰやメルマガ、３０日間練習プログラムで、そう発信し続けてきました。

そのコツとは、まさにコレなんです！

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「ボールがゆっくり見える様になること」


ボールがゆっくり見える様になれば、ボールの回転が見える様になります。

ボールの回転が見える様になれば、そのボールがどういうボールなのかを
判別することが出来ます。

判別出来る様になれば、返球の仕方が分かります。

「このボールは、こういうボールだ。だから、こうやって返そう。」
と、言うように　・・・ネ！　(^^;


積み重ねていくと、
   ・今まで取れなかったボールが取れるようになる
   ・打球時にちょっと工夫してみようとか余裕が生まれる
そんな効果があります。


・・・・・
  シャキーン！（←効果音）
//-------------------/
   ＯＢＵ’Ｓ　ＥＹＥ　★彡
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では、どうすれば「ボールがゆっくり見える様に」なるか？

その答えは、壁打ちです。　　シャキーン！（←効果音）

壁打ちで、動いているピンポン球を、しっかり目で追う練習をするのでス。

しかも、壁打ちはボールコントロールの練習にもなるのです。
   「これくらいの力加減で、この方向に打てば、こう返って来る。」
この感覚を、同時に練習することが出来ます。

初心者が、いきなり壁打ちするのは、結構難しいので、
最初は「ボール突き」をやります。

これで、ボールがラケットに当たる感覚を養います。
ラケットの芯（スイートスポット）を知るためです。

ボール突きをマスターした後に、壁打ちに進みます。

この様に、全ての練習は、次のステップへ行くための準備なのです。
決して独立しているものではなく、繋がっているのです。　←　重要！


前述の、oguchanは、
「ボールが止まって見えるようになり、さらに回転もよく見えるようになりました。」
と、一言メッセージを送ってくれました。

ボールが止まって見える。

プロ野球の巨人の元監督の川上さんが、現役時代に言っていたことと同じです。
川上さんって、野球の神様って言われる凄い人ですよね？

実際は、ボールが止まって見えるのではなく、飛んで来るボールの
ある一瞬が捉えられる様になったのだと思います。

「不思議な効果です。いや、当然の効果なのでしょうか？」

これは、当然の効果です。個人差はあるのですが　・・・ネ！　(^-^)d



そして、このことは　・・・・・

初心者が飛躍的に上達するための切符を手に入れた、ということなのです。


壁打ちを毎日練習して、１００回続くようになった・・・

oguchanの努力に乾杯です！(^o^)/

oguchan、これから卓球が、凄く面白くなりますよ！頑張って！


３０日間練習プログラム　Ver2.00 PDF版

http://www.e3-pingpong.com/30days

では、今号のまとめです。
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  １．壁打ちを続けていると、ボールが止まって見える様になり、
      さらには、回転まで見える様になる。
  ２．壁打ちはボールコントロールの練習にもなる。
  ３．ボールがゆっくり見える様になった時、それが初心者が飛躍的に伸びる時である。
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