これから卓球を始める方へ
３０日間練習プログラムについては、こちらからです。＝＞ ３０日間練習プログラム
はじめまして。静岡のＯＢＵと申します。
このサイトでは、「これから卓球を始める初心者の方や、卓球を始めて数年の初級者の方に対して、練習方法や上達のヒント」を紹介して行きます。
唐突ですが、あなたは、どうして卓球を始めようと思ったのでしょうか。
友達に誘われたから、遊びでやったら意外に面白かったから、健康のために手軽に始められるスポーツとして卓球が最適と思ったから・・・色々な理由の方がいると思います。
卓球を少しでもやったことのある方なら分かると思いますが、卓球は簡単そうに見えて意外に難しいのです。すぐに打ち返せるようになるほど卓球は甘くありません。
でも卓球の良いところは、ある程度のレベルであれば、どんな人でも上手になることが出来るのです。卓球初心者の方が上手になるのに、特殊な才能は必要ありません。
では、上達するには、どんなことが必要なのでしょうか？
それは、ちょっとしたコツを掴むことです。
でも、どうせなら、楽しく・短期間で・簡単に、そのコツを掴みたいと思いませんか？
私は自分の経験をベースに、そのアプローチの方法をまとめてみました。
それが、３０日間練習プログラムです。